Home » Воспитательная работа » Здоровьесбережение

Category Archives: Здоровьесбережение

Здоровьесбережение

Весенний лёд «зевать» не даёт

Всю зиму вы проводили свободное время, катаясь на лыжах, коньках, и санках и не обращали внимания на то, что ваши трассы для катания часто выходят на замерзшие водоёмы – пруды, водохранилища и т.п. Зимой, благодаря действию мороза, лёд становится достаточно толстым и прочным и не таит для нас опасности. Но теперь – весна, а весенний лёд, и об этом надо помнить всегда, очень опасен. Несколько лет назад весной в парке около пруда гуляли вместе с маленькой собачкой две десятилетние девочки. Собачка выбежала на запорошенный пруд и вдруг стала проваливаться под лёд. Девочки, не раздумывая, сами выбежали на него, чтобы спасти собачку, и, конечно же, провалились. Хорошо, что к ним прибежали на помощь – сами они выбраться из пруда не могли. А вот собачка как раз выбралась без посторонней помощи.

Так как же определить, что лёд стал опасным, и как помочь себе или кому-нибудь другому, попавшему в такую ситуацию? Следует помнить, что прочность и толщина льда изменяется на протяжении поздней осени, зимы и ранней весны. Осенний лёд становится прочным только после того, как установятся непрерывные морозные дни, но даже при кратковременной оттепели он опять может стать рыхлым. А весной ледяной покров под воздействием солнца и талой воды быстро делается рыхлым и очень слабым. Помнит, что лёд становится безопасным для перехода при толщине не менее 7 см. Прочность льда можно проверить ударами достаточно толстой палки, но ни в коем случае не ударами по нему ногой, так как можно сразу же провалиться. И если после нескольких ударов палкой проступает вода, лёд крайне опасен. Если вы случайно оказались на таком льду, немедленно поворачивайте к берегу, но идите по нему, не торопясь и не отрывая ступни ото льда, как бы скользя по его поверхности. Самые опасные участки при движении по замерзшему водоёму – площадки, покрытые толстым слоем снега, чистые прогалины на снежном покрове, тёмные пятна, места, где изо льда торчат какие-нибудь предметы или камыш, места сброса промышленных или выхода грунтовых вод.

Прочный лёд прозрачен и имеет зеленоватый или синеватый оттенок. При переходе замерзших водоёмов на лыжах следует предварительно отстегнуть крепления лыж, высвободить кисти рук из петель лыжных палок, а если у вас на плечах рюкзаки, то обязательно снимите лямку с одного плеча – эти небольшие приготовления обеспечат вам свободу движений, если вдруг вы провалитесь под лёд.

Если это произошло, ваши действия должны быть следующими:

  • освободитесь от тяжёлых вещей, скиньте тяжёлую одежду и обувь;
  • если у вас под рукой есть лыжи или палка, положите их поперёк полыньи перед собой и, навалившись на них грудью, выползайте на лёд;
  • если под руками ничего нет, а лёд тонкий, наваливайтесь на него всем телом и разбивайте его, продвигаясь к берегу;
  • если лёд прочный, то упритесь в края полыньи руками и, помогая себе движениями ног, ложитесь на лёд животом и отползайте от полыньи;
  • если в месте, где вы провалились, сильное течение, то необходимо развернуться головой по течению и, работая ногами, удерживать их ближе к поверхности воды, чтобы течение не затянуло их под лёд – в этом случае течение даже поможет вам выбраться животом на лёд.

А теперь перечислим ваши необходимые действия при оказании помощи другому человеку, попавшему в такую ситуацию:

  • поднимите крик с целью привлечь внимание других людей, попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»;
  • при наличии длинной верёвки можно один её конец привязать к дереву или дать его держать людям на берегу, а второй конец обвязать вокруг себя, ползком добраться до полыньи и бросить конец утопающему, чтобы назад по этой верёвке могли выбраться и вы, и он;
  • если поблизости есть доски и т.п., то их следует также подложить под себя и таким образом подобраться к полынье, бросить утопающему верёвку, которую он должен намотать на руку – так его можно будет вытянуть на лёд или на берег;
  • если нет никаких подручных средств, то необходимо нескольким спасателям подползти к полынье, держа друг друга за ноги, захватить утопающего сзади за подмышки или одежду и вытаскивать его спиной на край полыньи, подтягивать его к берегу;
  • на берегу с пострадавшего необходимо снять мокрую одежду, укутать его в сухие тёплые вещи и быстро доставить в тёплое помещение или, если до помещения очень далеко, развести костёр и напоить горячим питьём – кипячёной водой, чаем и т.п.

И самое главное в таких ситуациях – не теряться, не паниковать и не делать рискованных и необдуманных действий, которые могут привести к печальным результатам не только для спасаемого человека, но и для самих спасателей.